ARTICLES AVEC LE TAG : "Bien-être"



21 février 2020
La retraite se prépare longtemps à l'avance. Cette préparation est l'occasion de faire le point sur ses valeurs, ses croyances, sa vie vie familiale et sociale. 3 millions de retraités sont en dépression en France.
22 octobre 2019
Les distorsions cognitives sont des erreurs de pensées qui nous rendent malheureux. Nous pouvons les combattre par la méditation de pleine conscience.
07 mai 2017
Il existe plusieurs façons de méditer. Dans la tradition Théravada, il y a cinq facultés à intégrer pour atteindre la "vision pénétrante".