Atelier autohypnose: le grand nettoyage

Attention ! Du fait de la situation sanitaire, je ne peux accueillir que 5 participants. Cet atelier vous présentera les techniques de base pour pratiquer l’hypnose sur soi-même. Le "grand nettoyage" est une métaphore qui permet de se libérer des pensées négatives, des croyances limitantes, des blocages et de tout ce qui nous empêche d'aller de l'avant.

Date : Samedi 17 octobre 2020 de 16h à 18
Inscription obligatoire. 07 89 84 21 12 info@moncoacheugene.fr

Participation: 20€

Lieu: Espace du Bien-Etre, 2 rue Général de castelnau. 57100 Thionville


Rencontre avec mon enfant intérieur

Photo de natalia-sobolivska sur unsplash.com
Photo de natalia-sobolivska sur unsplash.com

 

Notre « enfant intérieur » est constitué de toutes ses mémoires où se sont cristallisés des expériences douloureuses et traumatisantes vécues pendant notre enfance, notre adolescence ou à l’âge adulte. Nous avons tous en nous un enfant brimé, abandonné, malmené ou réduit au silence par l’adulte que nous sommes. Tant que notre enfant intérieur restera dans cet état de manque d’amour nous aurons du mal à nous épanouir, à être pleinement nous-même.
Cet atelier nous donnera les clefs pour rencontrer notre enfant intérieur et prendre enfin soin de lui et… de nous.
Du fait des limitations dues au COVID-19 je ne peux recevoir que 5 participants. 

Date: Mercredi 14 octobre 2020 de 16h à 18h

Inscription et renseignements: info@moncoacheugene.fr ou 0789842112

Participation: 20 € 


Je vous accueille de nouveau en cabinet

Je vous accueille de nouveau en cabinet à partir de ce lundi 18 mai 2020. Toutes les précautions ont été prises pour garantir votre sécurité et éviter la propagation du COVID 19. Les locaux de l'Espace du Bien-Etre ont été désinfectés à fond; une solution hydro-alcoolique est à votre disposition à l'entrée, ainsi que des mouchois en papier.  Je vous offrirai un masque si vous avez oublié le vôtre ou si vous n'en avez plus. L'Espace du Bien-Etre est situé au 2 rue Général de Castelnau, 57100 Thionville.

Pour ceux qui le souhaitent, les séances à distance continuent au prix de 50€.

A bientôt ! Restez prudent et prenez soin de vous !

Pour prendre rendez-vous, cliquez ici.

 

Autohypnose: Maîtriser la colère - 20 ou 21 mars 2020

La colère est une saine manifestation d'insatisfaction ou de frustration. Mais la façon dont on la vit peut parfois engendrer des problèmes. En effet quand on passe directement de l'émergence de la colère à l'action, on s'expose à des grosses difficultés relationnelles !
L’hypnose peut aider à la gestion de la colère par la prise de recul résultant de la sérénité et par des suggestions qui aident à vider régulièrement notre « vase » intérieur pour éviter qu’une simple goutte la fasse déborder.

Vous avez le choix entre le vendredi soir et le samedi matin.

Dates: Vendredi 20 mars de 19h à 21h ou samedi 21 mars de 9h à 11h

Inscription et renseignements: info@moncoacheugene.fr ou 0789842112
Participation: 20 €

Lieu: Espace du Bien-Etre, 2 rue Général de Castelnau, 57100 Thionville


Télécharger
Planning des ateliers autohypnose du 2ème trimestre 2020
Le planning des ateliers d'autohypnose de l'Espace du Bien-Etre peut être téléchargé ici. Ce planning est fourni à titre indicatif. Je me réserve le droit de le modifier si nécessaire.
Ateliers autohypnose T2-2020.pdf
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autohypnose : ameliorer le sommeil - 21 ou 22 février 2020

Dormir ? Est-ce un verbe que vous ne conjuguez plus à la première personne du présent de l'indicatif depuis longtemps ? Est-ce que vous vous réveillez parfois en pleine nuit et vous avez du mal à vous rendormir ? Vous avez du mal à vous séparer de "vos" insomnies ? Et si cet atelier était la clé pour résoudre votre "problème" ?
Vous avez le choix entre le vendredi soir et le samedi matin.

Dates: Vendredi 21 févier de 19h à 21h ou samedi 22 février de 9h à 11h

Inscription et renseignements: info@moncoacheugene.fr ou 0789842112
Participation: 20 €

Lieu: Espace du Bien-etre, 2 rue Général Castelnau, 57100 Thionville


EFT, Ma vie, mon ernergie - 29 février de 9h30 à 11h30

Deuxième rencontre de la série "Du temps pour moi, ça me dit". Samedi 29 février de 9h30 à 11h30. Thème: l'EFT (Emotional Freedom Technique). Il s'agit d'une pratique qui consiste à tapoter avec les doigts certains endroits du corps pour mieux faire circuler l'énergie et résoudre des problèmes liés aux blocages dans les méridiens (stress, anxiété, douleurs, souvenirs douloureux, émotions désagréables, pensées recurrentes etc...). Ce n'est pas clair ? Alors venez, vous comprendrez mieux par la pratique.
Inscription obligatoire (07 89 84 21 12) car le nombre de places est limité. Je vous accueille à partir de 9h15. Participation aux frais: libre, vous donnez ce que vous avez envie de donner.

Lieu: Espace du Bien-Etre, 2 rue Général Castelnau, 57100 Thionville


Du temps pour moi, ça me dit ! Ma vie en pleine conscience

Ce samedi 25 janvier 2020, je vous propose d'inaugurer cette nouvelle série de rencontre avec le thème: Ma vie en pleine conscience.

Date: 25 janvier 2020, de 9h à 11h

Où ? Espace du Bien-Etre, 2 rue Général Castelna,u, 57100 Thionville

Prix: participation libre  aux frais d'organisation.


Atelier autohypnose - Confiance en soi

Le mois de janvier est la période idéale pour booster votre confiance et votre estime de soi afin de réaliser vos objectifs en 2020. L'hypnose est un outil puissant de transformation intérieure. Au cours de cet atelier vous apprendrez les techniques de base pour se mettre en transe hypnotique et se faire des suggestions. Vous sortirez de cet atelier avec des outils qui vous permettront de pratiquer de façon autonome en sachant que je reste disponible pour répondre à vos questions. Le nombre de place étant limité, inscrivez-vous sans tarder: info@moncoacheugene.fr, 0789842112 ou un MP sur Mon Coach Eugène en précisant votre nom et la date choisie.
Tout le monde n'étant pas disponible au même moment cet atelier aura lieu le vendredi 17 janvier 2020 de 19h à 21h et le samedi 18 janvier 2020 de 9h à 11h.
Lieu: Espace du Bien-Etre situé au 2 rue Général de Castelnau, 57100 Thionville. Participation: 20€ pour une première participation, 10€ si vous avez participé à un de mes ateliers en 2019.


Ateliers autohypnose  -  Premier trimestre  2020


Planning des ateliers du premier trimestre 2020 à télécharger ici.

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Planning des ateliers d'autohypnose du premier trimestre 2020
Ces ateliers auront lieu à l'Espace du Bien-Etre
Ateliers autohypnose T1-2020.pdf
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Atelier autohypnose - maitriser la colere

Vendredi 13 décembre 2020 de 19h à 21h OU Samedi 14 décembre 2020 de 9h à 11h.

Une colère mal maîtrisée et excessive met à mal votre vie familiale, professionnelle et sociale. La pratique de l’autohypnose vous aide à mieux comprendre et mieux canaliser votre colère pour aller de l’avant. Les personnes colériques réagissent souvent de façon disproportionnée suite à une situation contrariante. L'autohypnose permet de s'apaiser, d'éviter que notre "vase interne" ne déborde à la moindre contrariété. Il est normal de se sentir en colère et de réagir quand on se sent blessé, victime d'une malveillance ou d'une injustice. Comment faire en sorte que cette réaction soit proportionnée et ne fasse pas "monter la mayonnaise" en nous et chez notre interlocuteur? - Renseignements et inscriptions: info@moncoacheugene.fr ou +33 7 89 84 21 12 ou message dans la page "Contact" de ce site. - Prix: 20€ - Lieu: Espace du Bien-Etre, Thionville