29 novembre 2021
Suis-je sur le bon chemin ?
Sur un chemin de randonnée, il peut arriver qu'on perde de vue les balises qui indiquent la direction à suivre. Comment retrouver son chemin et repartir avec si possible le même enthousiasme qu'au départ ?
09 novembre 2021
Se pourrir la vie !
Vous trouvez que votre vie n’est pas assez compliquée comme ça ! Vous voulez la compliquer d’avantage ? C’est facile : continuez à vous entêter à rester tard au bureau, à vous mettre dans tous vos états quand vous êtes bloqués dans un embouteillage, à hurler après votre fils qui vous réclame juste un peu d’attention, à …
25 octobre 2021
Un peu  plus de flexibilité ?
La flexibilité psychologique s'acquiert par l'entraînement. L'évitement a ses limites. La fusion avec les pensées peut conduire à des souffrances que l'on peut facilement éviter. On peut choisir de s'entraîner seul. On peut également opter pour un accompagnement par un Coach de Vie.
07 septembre 2021
Vive la rentrée !
Et si vous profitiez de la rentrée pour faire le point sur votre vie, vos valeurs et les croyances et certitudes qui vous empêchent d'avancer ?
08 avril 2021
Ma vie, mon travail, ma motivation
Quand les critères de motivation sont très éloignés de nos valeurs, nous finissons par ressentir un mal-être que nous avons parfois du mal à expliquer parce que, vu de l’extérieur, « tout va bien Madame La Marquise ! ».
23 mars 2021
Marinette, fais-toi confiance
La confiance en soi est un plancher fragile qui risque de se dérober sous nos pieds si nous nous agitons un peu trop fortement ! On peut la travailler pour la consolider avec l'aide d'un Coach de Vie.
04 février 2021
Sidonie, le non jugement.
La paix intérieure est difficile à atteindre quand on se complaint dans le jugement de ses actes et de ceux des autres.
25 janvier 2021
Pétronelle, l'esprit du débutant
Et si vous viviez chacune de vos journées comme une nouvelle expérience, avec un nouvel esprit, sans vous encombrer du passé, sans vous noyer dans des projections vaporeuses vers le futur ? Oui, c'est possible. Fouillez dans votre réservoir de ressources ou lisez cet article ou alors...faites les deux !
18 janvier 2021
Le matin, des questions, la vie !
Très souvent, notre corps a la réponse aux questions que nous nous posons. Très souvent, notre mental prend le dessus ... C'est le moment de se poser, de se concentrer sur ses sensations.
25 septembre 2020
Avant de réclamer l'amour des autres, il convient d'apprendre à s'aimer soi-même et à prendre soi de son enfant intérieur, cet ensemble de mémoires douloureuses enfouies au fond de nous.

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